Miscelánea

Sé Feliz

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Con estos sencillos puntos seguro que lo conseguirás… yo los tengo apuntados en mi evernote y cada día les hecho un vistazo y reflexiono sobre cada uno de ellos… ayuda 😉

  • Reconoce que no eres perfecto.
  • Las decisiones que tomaste en el pasado, fueron las mejores que pudiste haber tomado, de acuerdo a tus experiencias, herramientas de vida y a nivel emocional.
  • Vive el presente, no se puede vivir en el pasado (tristeza) o en el futuro (ansiedad). Tienes que disfrutar plenamente lo que pasa aquí y ahora. Vivir el presente es mucho mejor que preocuparse por el futuro
  • Recuerda que tú eres el único responsable de tu vida.
  • Tómate un tiempo cuando este sea necesario, descansa.
  • Si tienes alguna enfermedad, necesitas conocer de qué se trata, qué opciones de tratamiento tienes y llevar a cabo lo necesario. Nadie más puede hacerse responsable de esto más que tú.
  • Llora cuando sientas la necesidad, nos han enseñado que no debemos demostrar nuestra tristeza cuando ésta forma parte de nuestro repertorio emocional.
  • Da gracias todos los días.
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